Главная » 2023 » Апрель » 14

Упражнение №1

Исходное положение, стоя, ноги на ширине плеч, гимнастическая палка за спиной. Выполняем наклоны вперёд  на выдохе, спину не сгибать. Число повторений 10 раз.

... Читать дальше »

Просмотров: 57 | Добавил: УчительГода | Дата: 14.04.2023 | Комментарии (0)